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50代になったら気になりだした
これまでは気になっていなかったのに、50代になって気になるようになった健康の事や美容、生活の考え方などダラダラと書いています。
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ダイエット

50代からのダイエットで気を付ける事

Posted on 2019年4月15日 by ひーろー

50代になると、筋肉量が減少して脂肪もつきやすくなります。この状態をそのまま放置して、さらに年をとると寝たきり...

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