歳をとると噛む力や飲み込む力が弱ってくるから食事の量が減りますね。
歳をとると固いものが食べられないという話を聞きますが、最近になって実感しはじめました。 まだまだ、そんな歳じゃないと思っていたのですが、虫歯が原因でほとんど食事ができなくなってしまったのです。 なんとなく思い出しのが、7...
歳をとると固いものが食べられないという話を聞きますが、最近になって実感しはじめました。 まだまだ、そんな歳じゃないと思っていたのですが、虫歯が原因でほとんど食事ができなくなってしまったのです。 なんとなく思い出しのが、7...
年齢とともに体を動かすこともなくなり、たまに長時間歩いたりすると筋肉痛になって辛い思いをします。 その時、良く言われるのが「年をとると筋肉痛が遅くなる。」と言われます。 ところが、筋肉痛は年齢は関係なく、運動の激しさが関...