高血圧 高血圧の食事は塩分制限とカロリー制限だった Posted on 2018年1月6日 by ひーろー 高血圧の食事は塩分制限やカロリー制限！ 高血圧の食事は塩分制限やカロリー制限と栄養バランスが大切。 しかし外食やコンビに弁当が多かった僕には何を食べたらよいのか分らなくなりました。 何を食ったらいいの？ いや～参ったな！...