カテゴリー: 骨の事

更年期を過ぎると心配になるのが骨の老化です。骨が老化するといとも簡単に骨折しやすくなると言います。その原因は骨密度が低下して骨がスカスカになってしまう骨粗鬆症です。 その対策に、骨になる栄養素であるカルシウムをしっかり摂...