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50代になったら気になりだした
これまでは気になっていなかったのに、50代になって気になるようになった健康の事や美容、生活の考え方などダラダラと書いています。
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投稿者: ひーろー

生活

103才のスーパーおばあちゃん

Posted on 2020年1月30日 by ひーろー

「エッ!すごい!こんな103才の女性がいるんだ!」 これは、TV番組「みんなの家庭の医学」を見ての感想。 テレ...

心の事

ストレスを感じた時リラックスできる呼吸方法

Posted on 2019年8月14日 by ひーろー

ストレスを感じた時にオススメの簡単な方法を順天堂大学の小林弘幸先生がTVで紹介していました。 それは、息を止め...

生活

社会保険料はどのようにして金額が決まるのか

Posted on 2019年7月7日 by ひーろー

毎月、給料から引かれている社会保険料。 社会保険とは、健康保険や年金保険などの保障を受けるためのものです。 で...

生活

紫外線対策で選ぶなら洋服は黒色以外に何色が良い?

Posted on 2019年5月28日 by ひーろー

5月になり暑くなりました。 まだ5月なので紫外線対策はそんなに気を付けなくても大丈夫だと思っている方もいるかと...

ダイエット

50代からのダイエットで気を付ける事

Posted on 2019年4月15日 by ひーろー

50代になると、筋肉量が減少して脂肪もつきやすくなります。この状態をそのまま放置して、さらに年をとると寝たきり...

生活

歳をとると噛む力や飲み込む力が弱ってくるから食事の量が減りますね。

Posted on 2019年2月16日 by ひーろー

歳をとると固いものが食べられないという話を聞きますが、最近になって実感しはじめました。 まだまだ、そんな歳じゃ...

ダイエット

年をとると筋肉痛が遅れるのは関係ない!

Posted on 2019年2月4日 by ひーろー

年齢とともに体を動かすこともなくなり、たまに長時間歩いたりすると筋肉痛になって辛い思いをします。 その時、良く...

髪の毛の事

白髪予防にブロッコリースプラウトが良い理由

Posted on 2019年1月22日 by ひーろー

美容院で白髪染めしても1か月もたつと、もう目立ってきてしまい、本当に白髪には悩まされます。 その白髪を予防する...

未分類

天皇陛下退位の儀式の詳細が明らかになりました

Posted on 2019年1月18日 by ひーろー

江戸時代後期の光格天皇以来、およそ200年ぶりの天皇の退位が4月末に行われることが決まっています。その際に行わ...

美容の事

【林修の初耳学】ミスユニバースを目指している人が実践している美容法

Posted on 2018年12月11日 by ひーろー

世界一の美女を決めるミスユニバースに参加する美女たちは、日本では世界レベルの美を身に付けるために、ビューティー...

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